Ottimizzare il tuo potenziale comprendendo meglio il tuo sistema nervoso (PODACAS IN INGLESE)

PODCAST LINK:  https://podcasts.apple.com/gb/podcast/optimising-your-potential-by-understanding-your-nervous/id1516669665?i=1000664793695

La Dott.ssa Alessia Bruno e Ruth Chiles spiegano come aiutare le persone a raggiungere il loro potenziale attraverso il Brainspotting. Nel podcast argomenti quali l'attaccamento sicuro ed il suo impatto sul sistema nervoso, l'eredità transgenerazionale di epigenetica e la regolazione emotiva vengono trattati in relazioni ai problemi di performance atletica e creativa in adulti e minori.